Jestem pogodnym człowiekiem, kochającym ludzi i zwierzęta, rocznik 1973 😉
Radość życia czerpię z codziennych kontaktów z bliskimi, zwykłych czynności domowych (szczególnie gotowania) i obcowania z naturą.
Moją misją życiową jest naprawianie szkód poczynionych przez reklamy i praca nad zmianą szkodliwych nawyków żywieniowych, które prowadzą do otyłości, depresji i szeregu chorób metabolicznych. Głęboko wierzę, że odżywiamy się źle, nie dlatego, że taki jest nasz wybór, ale ponieważ nie mamy wystarczająco dużo czasu i determinacji, aby zdobyć niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Telewizja, internet i niektóre poradniki zamiast pomóc, tylko utrudniają zrozumienie tej złożonej kwestii jaką jest odżywianie.
Nie ma diety odpowiedniej dla wszystkich.
Indywidualny sposób żywienia jest jedyną receptą na zachowanie zdrowia, szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia.
Kwalifikacje zawodowe
Absolwentka :
- Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Poznaniu, na kierunku Psychodietetyka.
- Podyplomowego Studium Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Połączenie tych dwóch kierunków daje mi możliwość pełnego zrozumienia pacjenta i problemu z jakim do mnie przychodzi.
Otyłość to nie jest kwestia silnej lub słabej woli, otyłość to nie jest problem wyłącznie leniwych i niezdyscyplinowanych ludzi.
Otyłość to złożony problem psychologiczny i metaboliczny, więc jeżeli chcesz zmiany w swoim życiu to ja jestem właścią osobą, która poprowadzi i wesprze Cię na drodze do tej zmiany.
Ponieważ nabieramy niewłaściwych nawyków żywieniowych latami, trzeba czasu, aby je zmienić – to jest proces.
EWOLUCJA – NIE REWOLUCJA
Pierwsza wizyta w gabinecie
Pierwsza wizyta w gabinecie to ogólny wywiad żywieniowy, który obejmuje omówienie stanu zdrowia i zwyczajów żywieniowych, analizę składu masy ciała, określenie BMR, BMI a także wyliczenie należnej masy ciała.
Na podstawie wywiadu żywieniowego i badań laboratoryjnych ustalam przyczyny problemów zdrowotnych i układam wstępne zalecenia dietetyczne.
Koszt konsultacji 200 zł , formy rozliczenia : gotówka, karta , blik
Zakres badań laboratoryjnych
- Morfologia krwi pełna
- Lipidogram (cholesterol LDL, HDL)
- Trójglicerydy
- Glukoza i insulina na czczo
- Kwas moczowy
- OB
- TSH
- AST
- ALT
- Ogólne badanie moczu
Dodatkowo w laboratorium: jonogram, poziom witaminy B12 oraz witaminy D3 (25-OH-D).